⏩ Cycling-World 🌐 🚴‍♀ - Dein Abnehmen mit Radsport Blog 🚴‍♂️
Indoor Cycling - Top Fragen und Antworten

33 Fragen und Antworten zum Indoor Cycling

Indoor Cycling - Kurz und knackig erklärtWer sich intensiv mit dem Thema Radsport auseinander setzt, kommt spätestens im Winter nicht mehr um das Thema Indoor Cycling herum. Mit dem Regenwetter und immer

Ganzen Artikel lesen
Musikauswahl beim Indoor Cycling

BPM und RPM beim Indoor Cycling

TagsGroup Fitness Instructor , Indoor Cycling , Indoor Cycling Instructor , Indoor Cycling-Songs , Indoor Cycling-Unterricht , Indoor Cycling-Unterrichtsideen , Fahrspaß , Spinning-Ideen

Ganzen Artikel lesen
Trainingsphasen nach Jahreszeiten

Das Radsportjahr

Das Radsportjahr - Jahresplanung für das RadtrainingJahresplanung für das Radtraining - klingt erst mal komisch, ist aber extrem wichtig! Zumindest für diejenigen Radsportler unter uns, die nicht jedes

Ganzen Artikel lesen
Trainingsbereiche im Ausdauersport

Trainingsbereiche im Radsport

Die fünf Trainingsbereiche im AusdauersportRadfahrer, Läufer oder Triathleten beschäftigt sehr häufig die Frage, welche Trainingsbereiche es gibt und wie man diese gezielt trainiert. Dieser Frage gehe

Ganzen Artikel lesen
Videos mit Relive und Strava

3D Outdoor Videos mit Relive und der Strava App erstellen

Mit Relive Radtouren, den letzten Radurlaub, die Alpenüberquerung oder die geführte Fahrradtour in schönen 3D Outdoor Videos festhalten. Normalerweise sichern wir unsere Erlebnisse und Abenteuer überwiegend

Ganzen Artikel lesen
Bergtraining auf dem Rad

Bergtraining für Radfahrer

So wirst Du fit am BergEs ist der Respekt und der Reiz an der Herausforderung zugleich, die ein Radlerherz beim Anblick der steilen Auffahrt höher schlagen lässt. Gleichzeitig der Gedanke an brennende

Ganzen Artikel lesen
Radsport für Anfänger

Radfahren für Einsteiger

Radfahren für Einsteiger vermittelt Dir einen kurzen Überblick über den Radsport und was Du als Anfänger beachten solltest. Neben der richtigen Radauswahl spielen Ausstattung, Ernährung und das Training

Ganzen Artikel lesen
Fitness Tracker günstig

Wie funktionieren Fitness Tracker?

Was ist ein Fitness Tracker?Fitness Tracker liegen voll im Trend. Immer öfter sieht man sie an den Handgelenken und die Vielfalt an Geräten ist groß. Doch was sind Fitness Tracker überhaupt und wie

Ganzen Artikel lesen
Fahrradtrainer für zu Hause

Welches Spinning Rad soll ich kaufen?

Fahrradtrainer für zu HauseIndoor Cycling oder das Training auf dem Fahrradtrainer, ist zu einem wachsenden Trend für den Indoor Sport zu Hause geworden. Wer sich dazu entschließt, einen Fahrradtrainer

Ganzen Artikel lesen
Mit einer Ernährungsumstellung abnehmen

Du willst Abnehmen – dann mach bitte keine Diät

Ernährungsumstellung  - Abnehmen ohne zu hungernWas bringt eine Ernährungsumstellung und warum funktionieren Diäten nicht? Warum ist Sport so wichtig, wenn Du abnehmen willst. Und muss man wirklich

Ganzen Artikel lesen